Caso clínico: Taquicardia ventricular

Caso clínico: Taquicardia ventricular

Presentamos caso clínico de un deportista “mayor” de edad con ambición para prepararse una carrera de maratón. Persona muy implicada en su preparación física y sin problemas aparentes en su salud. Ha llevado una vida profesional activa. Ha practicado anteriormente...

¿Ejercicio cuando nos sentimos enfermos?

¿Ejercicio cuando nos sentimos enfermos?

La clave está en aprender a reconocer las señales que te envía tu cuerpo y respetarlas. Cuando tus síntomas son ligeros y te sientes bien ejercitando, continúa. Pero si te sientes mal a medida que practicas la actividad física, baja el ritmo o simplemente detente y...

¿Cómo reaccionar cuando aparece el flato?

¿Cómo reaccionar cuando aparece el flato?

Suponiendo que ya estamos en competición o entrenando, y de forma repentina, nos llega el ataque del flato, ¿qué podemos hacer? - Tensar la zona del abdomen: La tensión de estos músculos nos ayudará a que las vísceras no sufran tantas oscilaciones. - Inclinar el...

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