por Jeroni Llorca | Nov 7, 2017 | Casos clínicos
Acude a nuestro centro un deportista de 14 años de edad, con práctica deportiva en baloncesto a nivel de competiciones autonómicas. Refiere que después de flexión extrema en apoyo, tuvo un dolor agudo en región posteroexterna de la rodilla izquierda, hace 15 dias. A...
por Jeroni Llorca | Nov 6, 2017 | Casos clínicos
Literalmente dolor en la zona inguinal y púbica (alrededor de las ramas púbicas) que puede irradiar a la región de los aductores y a la región abdominal baja. La pubalgia puede considerarse como una manifestación del exceso de solicitación mecánica de diferentes...
por Jeroni Llorca | Nov 2, 2017 | Casos clínicos
Presentamos caso clínico de un deportista “mayor” de edad con ambición para prepararse una carrera de maratón. Persona muy implicada en su preparación física y sin problemas aparentes en su salud. Ha llevado una vida profesional activa. Ha practicado anteriormente...
por Jeroni Llorca | Jun 21, 2017 | Sin categoría
Seguro que en más de una ocasión habrás escuchado hablar de la importancia de realizar estiramientos antes y después de hacer ejercicio. Sin embargo, en más de una ocasión, todos lo hemos pasado por alto, y nos hemos olvidado de estirar. Si esto es así, y eres de los...
por Jeroni Llorca | Jun 21, 2017 | Sin categoría
La clave está en aprender a reconocer las señales que te envía tu cuerpo y respetarlas. Cuando tus síntomas son ligeros y te sientes bien ejercitando, continúa. Pero si te sientes mal a medida que practicas la actividad física, baja el ritmo o simplemente detente y...
